Prova de vida do INSS em 2026: como consultar a situação pelo Meu INSS e quem precisa atualizar os dados

Comprovação ocorre automaticamente na maioria dos casos, mas algumas pessoas devem tomar providências para manter a situação regular

Gustavo de Souza Gustavo de Souza -
Prova de vida do INSS em 2026: como consultar a situação pelo Meu INSS e quem precisa atualizar os dados
(Foto: Divulgação/Ministério da Previdência Social)

A prova de vida do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) continua obrigatória em 2026, mas nem todos os benefícios precisam tomar providências para manter a comprovação em dia. Isso porque o procedimento é realizado, principalmente, pelo cruzamento automático de informações disponíveis em bases governamentais.

A medida abrange aposentadorias, pensões e o Benefício de Prestação Continuada (BPC), alcançando aproximadamente 40 milhões de beneficiários. Quando o sistema identifica registros suficientes, a comprovação acontece sem necessidade de comparecimento presencial.

Como consultar a situação pelo Meu INSS

Para verificar se a prova de vida está regularizada, o beneficiário deve acessar o aplicativo ou site Meu INSS, entrar com a conta Gov.br e selecionar o serviço “Prova de Vida”.

Caso a comprovação tenha sido concluída, a plataforma apresentará a data do último procedimento. A consulta também pode ser feita pela Central 135, de segunda a sábado, das 7h às 22h.

Quem precisa atualizar a comprovação

Segundo o INSS, benefícios cuja prova de vida não foi identificada automaticamente podem receber notificações para regularizar a situação.

Em outubro, o órgão passou a enviar comunicados pela caixa postal do Gov.br e pelo WhatsApp oficial do Governo do Brasil para pessoas com a comprovação vencida ou próxima do vencimento.

Entre as alternativas estão o comparecimento ao banco pagador com documento oficial com foto e a realização de biometria facial pelo Meu INSS.

Outras atividades, como votação nas eleições, perícia médica e atualização do CadÚnico pelo responsável familiar, também podem ser utilizadas pelo sistema como comprovação de vida.

Isso não significa que todos precisam atualizar os dados cadastrais. A providência depende da situação identificada pelo INSS, que pode ser consultada pelos canais oficiais.

Atenção às tentativas de golpe

O instituto alerta que não solicita senhas, dados bancários ou transferências para realizar a prova de vida. As notificações oficiais também não incluem links para supostas regularização.

Mensagens que ameaçam o corte imediato do benefício e exigem informações pessoais devem ser tratadas com desconfiança. Em caso de dúvida, a orientação é consultar diretamente o Meu INSS ou a Central 135.

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Gustavo de Souza

Gustavo de Souza

Estudante de jornalismo na Universidade Federal de Goiás (UFG) e repórter do Portal 6.

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