José Fernandes

Enquanto a dívida é um produto para quem vende, pode se transformar em uma prisão para quem compra sem compreender seu verdadeiro preço

O calendário muda, mas o compromisso com a saúde e com a vida precisa continuar

Continuamos adiando abraços, encontros e conversas, como se tivéssemos a garantia de que haverá sempre uma próxima oportunidade

A saúde óssea começa a ser construída na infância e precisa de atenção durante toda a vida

Envelhecer não deveria significar desistir dos caminhos que ainda queremos percorrer. E cuidar dos ossos é uma das formas de manter esses caminhos abertos

Governos passam, mandatos terminam. O Brasil permanece. Estamos todos a bordo. O avião é o Brasil

Não basta ter objetivos. É preciso esclarecer o que realmente importa e definir qual é a próxima ação

Uma sociedade saudável não depende apenas de boas leis, mas também de pessoas dispostas a não negociar seus valores

Controle parental não é falta de confiança; quando acompanhado de diálogo, é cuidado