FORÇA VERDE
A vitamina que mais ajuda a prevenir cãibras musculares pode estar em falta no seu organismo
abacate
SAÚDE
Frutas ricas em gordura boa que fortalecem o coração, melhoram a memória e ajudam o cérebro
Uma nova ótica sobre elas que não só adoçam, mas também nutrem o coração e a mente
LISTA
6 alimentos simples que podem proteger seu fígado da gordura, segundo nutricionistas
Incluí-los no dia a dia ajuda a manter a saúde em dia e prevenir complicações no futuro
DICA INCRÍVEL
Não é o ovo, nem a batata doce: o que comer diariamente para ajudar a eliminar a gordura da barriga
Há um alimento que, segundo especialistas, pode ser ainda mais eficaz na hora de perder peso
É UMA DELÍCIA
A vitamina poderosa que fortalece a mente e é combustível contra memória fraca
Mistura saudável e nutritiva vai dar um up no seu organismo, combater os radicais livres e deixar a memória melhor como nunca
CUIDE-SE
Pesquisadores descobrem alimento poderoso e eficaz para reduzir a a gordura visceral em semanas
Para incorporá-lo à dieta de forma eficaz, os nutricionistas recomendam consumi-lo em diferentes refeições ao longo do dia
DESAFIO
Só quem tem o olhar muito atento vai encontrar a palavra “abacate” de primeira
Essa tarefa é só para aqueles que tem o olhar muito atento. E aí, será que você consegue?
LISTA
6 benefícios do abacate, que é um superalimento e as pessoas não sabem
Superalimento é aquele que auxilia prevenção e no tratamento de algumas doenças, além de contar com riqueza de compostos bioativos
MUITO CUIDADO
6 coisas que você faz todo dia e nem imagina que pode acabar gravemente ferido
Algumas atividades podem parecer banais e inofensivas, porém você deve redobrar a atenção ao executar
CUIDE-SE!
6 alimentos que podem ajudar a prevenir a diabetes e o excesso de açúcar no sangue
Lista possui alguns produtos naturais capazes de auxiliar no controle da hiperglicemia e melhorar a qualidade de vida das pessoas
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