ATENÇÃO
Por que às vezes engordamos mesmo sem comer muito? Entenda o que realmente está por trás disso
Alimentação
JÁ CONHECE?
Não é o tucunaré: o peixe que antes era visto como “comida de pobre” e se tornou fonte rica de nutrientes
Muitos não sabem, mas esse peixe é conhecido como um dos mais completos do ponto de vista nutricional
APRENDA
Médico ensina como detectar gordura no fígado e fórmula para se livrar dos sintomas que vão de mau hálito a cansaço
Receita natural com cardo-mariano e espinheira-santa tem ganhado destaque nas redes por auxiliar na saúde do fígado
APROVEITE
10 formas de usar o vale-alimentação que você provavelmente não conhece
Além de ajudar nas compras do mês, ele garante mais liberdade na hora de escolher onde e como gastar
CUIDADO REDOBRADO
Especialista explica por que ninguém deve comer arroz requentado
Apesar de parecer inofensivo, esse hábito pode representar um sério risco à saúde se não for feito da maneira correta
OLHA SÓ
Goiânia ganhará novo shopping que promete ser diferente de todos os outros da capital
Empreendimento pretende ampliar o desenvolvimento e o lazer da região Oeste
TENHA CUIDADO
6 alimentos que mais causam inchaço, de acordo com nutricionistas
Certos ingredientes, mesmo quando considerados saudáveis, podem provocar retenção de líquidos ou excesso de gases
SUPLEMENTO NATURAL
Este peixe é um dos mais saudáveis, completos e acessíveis para sua alimentação
Carne é mais acessível e principal recomendação de Nutricionistas e Nutrólogos
VEJA
6 legumes que não podem ser cozidos juntos (a maioria não sabe)
Se você quer preservar a qualidade dos seus preparos, saber esses detalhes é essencial
APRENDA
Truques no preparo para evitar que o repolho e o brócolis causem gases
É possível reduzir esses efeitos sem abrir mão das propriedades nutricionais do repolho e do brócolis, basta mudar alguns hábitos