APARÊNCIAS ENGANAM
6 alimentos que não são tão saudáveis como a maioria das pessoas imagina
Alimentos saudáveis
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6 alimentos que parecem saudáveis, mas não são (você deve evitar)
Eles estão nas prateleiras disfarçados de boas opções de consumo, mas na verdade causam efeito contrário
MANTENHA O FOCO
Não é a batata doce, nem o ovo: os alimentos que quem quer perder peso deve colocar na dieta
Existem outros tipos de alimentos igualmente poderosos, mas que muitas vezes passam despercebidos
VEJA
Alimentos industrializados que são saudáveis e muitos nem imaginam (o último é o mais surpreendente)
Embora pareça loucura, alguns alimentos processados não atrapalham no emagrecimento
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