COMPORTAMENTO
Segundo a psicologia, estes 8 sinais mostram que você está apenas sobrevivendo na rotina e deixando os melhores momentos para trás
ansiedade
SAÚDE E CIÊNCIA
O mineral que ajuda a reduzir a ansiedade e aliviar a tensão muscular de forma natural
Mineral atua no sistema nervoso e muscular e pode influenciar na ansiedade, mas estudos ainda apontam evidências limitadas
MUITO BOM
Colocar cubo de gelo na nuca: para que serve e por que a técnica é recomendada
Estratégia simples que viralizou nas redes pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade ao estimular o nervo vago e desacelerar o corpo em momentos de estresse
DECIDIDO
Famoso Atacadão de Goiânia pagará R$ 8 mil de indenização a ex-funcionário que desenvolveu ansiedade no trabalho
Trabalhador sustentou que tinha como uma das funções a obrigação de abordar clientes suspeitos de furto, além de ter lidado com uma morte em expediente
BEM-ESTAR
Mulher testa técnica de ficar sobre sal por 10 minutos e relata mudança no corpo
Prática conhecida como grounding sensorial promete acalmar o sistema nervoso; especialista explica possíveis efeitos e limites da técnica
DIREITOS
Funcionário com ansiedade e depressão não pode ser demitido, decide Justiça
Decisão reforça proteção a trabalhadores afastados por transtornos mentais e pode gerar indenização em caso de dispensa considerada discriminatória
SAÚDE MENTAL
Clinomania: a vontade intensa de passar o dia todo na cama sem conseguir se levantar
Desejo compulsivo de permanecer deitado pode indicar sofrimento psicológico e merece atenção especializada
DADO PREOCUPANTE
Ansiedade entre estudantes atinge nível semelhante ao de hospitais psiquiátricos dos anos 50, segundo estudo
Estudos revelam avanço geracional da ansiedade e alertam para impactos na vida moderna
SAÚDE E BEM ESTAR
Suplemento pouco usado pode ajudar a dormir melhor e reduzir o estresse e a ansiedade do dia a dia
Forma específica de magnésio tem efeito relaxante e pode contribuir para noites mais tranquilas e maior equilíbrio emocional
VEJA QUAL
Conheça a planta medicinal que ajuda no sono, reduz o estresse e protege o cabelo contra a queda
Estudada há décadas, essa planta reúne compostos que atuam no relaxamento, na qualidade do sono e até na saúde do couro cabeludo