
bem-estar emocional

REFLEXÃO
Segundo Gandhi, a verdadeira felicidade surge quando pensamento, palavras e ações caminham juntos

NOVA FASE
Pessoas nascidas entre 1950 e 1970 vivem um “ápice” de bem-estar emocional, segundo estudo
Pesquisadores começaram a olhar com mais atenção para como as pessoas amadurecem emocionalmente ao longo dos anos

EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Misturar vinagre com açúcar e passar nos pés: para que serve e por que é recomendado
Algumas pessoas relatam até melhora na respiração, no humor e no fluxo de energia pelo corpo

PURIFICAÇÃO
O que fazer quando você se sentir sobrecarregado demais ou achar que nada faz sentido, segundo a astrologia
Quando o coração aperta e a mente não encontra descanso, vale olhar para dentro e permitir que pequenos gestos mudem o seu estado emocional
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