estilo de vida

Pessoa com mais de 60 anos fazendo caminhada ao ar livre

LONGEVIDADE

Especialistas em longevidade avaliam: “As pessoas que vivem mais tempo não fazem academia, elas simplesmente caminham”

SUSTENTÁVEL

Ela se formou em Oxford, tinha uma vida de luxo e abandonou tudo para construir uma casa de barro, palha e esterco, e hoje vive há mais de 25 anos nela, sem água encanada e luz

Diplomada por uma das universidades mais prestigiadas do mundo, Ema Orbach trocou a cidade por uma vida de autonomia na floresta

NOVA TENDÊNCIA

Milionários do “baixo consumo”: o novo estilo de vida que anda de carro usado, evita roupas novas e gastos desnecessários e redefine o que significa ser rico hoje

Grupo de alta renda troca luxo por austeridade e mostra que riqueza pode estar mais ligada a escolhas do que ao consumo

INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA

Jovem de 24 anos vive somente à base de pão e ovos, economiza R$ 500 mil por ano e quer chegar a R$ 6,5 milhões antes dos 40 anos

Com disciplina rígida e cortes radicais de gastos, britânica transforma salário em estratégia para conquistar liberdade financeira

COMPORTAMENTO

Glow up: o que é e 6 dicas para alcançar em 2026 e mudar totalmente

Mais do que aparência, o glow up envolve mudanças de hábitos, mentalidade e autoestima que refletem por dentro e por fora

PRATICIDADE

Barata e versátil: a linguiça virou a queridinha dos brasileiros no almoço e no jantar por ser rápida e fácil de fazer

Preparo simples, preço acessível e variedade de sabores, a linguiça ganhou espaço definitivo na rotina alimentar de famílias em todo o país

Descubra 6 lugares de luxo em São Paulo frequentados pela elite, longe das redes sociais e acessíveis apenas a quem tem alto poder aquisitivo.

ESTILO DE VIDA

6 lugares em São Paulo que são sinônimo de luxo e só ricos conseguem frequentar

Espaços discretos, longe das redes sociais, onde tradição, poder e dinheiro circulam sem alarde

DICAS VALIOSAS

Pressão alta: cardiologistas explicam como mudanças no estilo de vida podem controlar e até fazer a doença desaparecer

Especialistas afirmam que hábitos saudáveis têm potencial para normalizar a pressão em muitos pacientes, reduzindo ou até eliminando a necessidade de medicamentos