SEGREDO DA VIDA LONGA
Sopa da longevidade: aprenda a fazer receita milenar de família italiana para viver muitos anos com saúde
Longevidade
HISTÓRIA VIVA
O segredo da pessoa mais velha do mundo, que viveu até os 122 anos: bebia vinho e comia chocolate todos os dias
Conheça a rotina fascinante daquela que superou todas as expectativas biológicas da humanidade
SUA SAÚDE
Pessoas que tomam café pela manhã têm maior expectativa de vida e menor probabilidade de sofrer ataque cardíaco, segundo cardiologista
Mais do que um hábito diário, a forma como você consome essa bebida pode influenciar diretamente sua saúde e até o seu tempo de vida
BEM-ESTAR
Prolongar a vida: hábito finlandês pode ser um dos melhores estilos de vida para a longevidade
Uma prática simples do dia a dia pode transformar sua saúde física e mental
CIÊNCIA COMPORTAMENTAL
Cientistas acompanham 10 mil pessoas por 20 anos e descobrem três características comuns em quem vive mais
Uma pesquisa de longo prazo revela comportamentos que aparecem com frequência entre pessoas que vivem mais
CASO EXCEPCIONAL
Mulher mais velha do mundo viveu até os 122 anos e viu toda a família partir
Longevidade recorde da francesa ainda é considerada um caso raro pela comunidade científica
LONGEVIDADE
Depois dos 50, caminhar não basta: veja o que incluir na rotina para fazer toda a diferença
Especialistas alertam que, após os 50 anos, exercícios de força são essenciais para manter autonomia, equilíbrio e qualidade de vida
CENTENÁRIO
Aos 101 anos, empresário revela dois alimentos que evita para manter corpo e mente saudáveis
Ex-CEO de 101 anos compartilha segredos de longevidade que incluem dieta mediterrânea e o corte radical de carne bovina e industrializados
IMPRESSIONANTE
Homem mais velho do mundo é brasileiro e chama atenção pela saúde com mais de 110 anos
Reconhecido internacionalmente, cearense ultrapassa os 110 anos com lucidez, rotina simples e qualidade de vida que impressionam pesquisadores
LONGEVIDADE
Quem come carne tem mais chance de chegar aos 100 anos do que quem não come carne, segundo estudo recente
Pesquisa internacional que analisou padrões alimentares e expectativa de vida aponta associação entre consumo moderado de carne, nutrição adequada e maior longevidade. Especialistas alertam que equilíbrio é o fator decisivo