QUALIDADE DE VIDA
Goiás sobe no ranking nacional e alcança melhor desempenho da história no IDH
Longevidade
AVANÇO DA CIÊNCIA
Cientistas identificam novo caminho para retardar de vez o envelhecimento do corpo
Pesquisa mostrou aumento da expectativa de vida e menor incidência de doenças relacionadas à idade em animais geneticamente modificados
CUIDE-SE
Nem caminhada, nem corrida: exercício indicado por Harvard ajuda pessoas acima de 55 anos a manter força e equilíbrio
Manter a capacidade de se movimentar com segurança, evitar quedas e preservar a independência pode depender diretamente de um tipo específico de exercício que muita gente ainda deixa em segundo plano
SEGREDO DA VIDA LONGA
Sopa da longevidade: aprenda a fazer receita milenar de família italiana para viver muitos anos com saúde
Prato tradicional da Sardenha combina legumes, grãos e massa e virou símbolo de uma das famílias mais longevas do mundo
HISTÓRIA VIVA
O segredo da pessoa mais velha do mundo, que viveu até os 122 anos: bebia vinho e comia chocolate todos os dias
Conheça a rotina fascinante daquela que superou todas as expectativas biológicas da humanidade
SUA SAÚDE
Pessoas que tomam café pela manhã têm maior expectativa de vida e menor probabilidade de sofrer ataque cardíaco, segundo cardiologista
Mais do que um hábito diário, a forma como você consome essa bebida pode influenciar diretamente sua saúde e até o seu tempo de vida
BEM-ESTAR
Prolongar a vida: hábito finlandês pode ser um dos melhores estilos de vida para a longevidade
Uma prática simples do dia a dia pode transformar sua saúde física e mental
CIÊNCIA COMPORTAMENTAL
Cientistas acompanham 10 mil pessoas por 20 anos e descobrem três características comuns em quem vive mais
Uma pesquisa de longo prazo revela comportamentos que aparecem com frequência entre pessoas que vivem mais
CASO EXCEPCIONAL
Mulher mais velha do mundo viveu até os 122 anos e viu toda a família partir
Longevidade recorde da francesa ainda é considerada um caso raro pela comunidade científica
LONGEVIDADE
Depois dos 50, caminhar não basta: veja o que incluir na rotina para fazer toda a diferença
Especialistas alertam que, após os 50 anos, exercícios de força são essenciais para manter autonomia, equilíbrio e qualidade de vida