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"Só gordura boa que vai fazer bem para o seu coração, pele e tireoide", afirma o especialista

Esse creme feito à base de leite pode quebrar um galho aí na sua casa

Não tem nada pior do que se deparar com ela rígida e quase impossível de passar no pão francês

A pasta de amendoim feita em casa é livre de sódio, açúcar e conservantes, grande aliada em uma vida saudável