TREINO INTELIGENTE
Não é pilates, nem corrida: os melhores exercícios para queimar gordura mais rápido, segundo Harvard
Natação
SAÚDE
Não é caminhada, nem natação: o exercício ideal para idosos com 60 anos ou mais ganharem força e equilíbrio
Com o avanço da idade, uma prática simples e cada vez mais recomendada tem chamado atenção por ajudar a manter autonomia e segurança no dia a dia
OPORTUNIDADES
Prefeitura de Anápolis abre vagas para aulas gratuitas de natação, futebol de areia e handebol
Necessário apresentar o RG e CPF tanto da criança quanto dos responsáveis, além de comprovante de endereço e declaração de matrícula escolar
RECOMENDAÇÃO
O exercício mais eficaz que a caminhada e que ajuda o corpo após os 60 anos, segundo especialistas
Atividade de baixo impacto fortalece músculos, articulações e coração sem sobrecarregar o corpo
PREVENÇÃO
Diante de alto registro de casos, especialistas goianos reforçam orientações para evitar mortes por afogamento
Bombeiro e professor de natação fazem indicações de cuidados para pessoas de várias idades
É NOSSO
Gabrielzinho transforma prata no 1º ouro do Brasil nas Paralimpíadas de Paris-2024
Logo no primeiro dia de competições paralímpicas, ele ficou com o ouro nos 100 m costas da categoria S2
LUTO
Jovem de Anápolis morre durante treinamento da FAB e gera comoção nas redes sociais: “foi de longe o amigo mais querido”
Em nota, corporação afirmou que ter instaurado procedimento administrativo para apurar ocorrido
INSPIRAÇÃO
Com perna amputada e sem uma parte do pulmão, goiano já escalou o Monte Everest
Conhecido como João Saci, homem já foi diagnosticado com câncer cinco vezes e é um baita exemplo de superação e força de vontade
PODE SALVAR VIDAS
Do amador ao profissional: 5 locais em Anápolis para aprender a nadar
Habilidade é de extrema importância em diversas situações, como em viagens para o Carnaval ou até mesmo durante as tempestades
CONVOCADO PARA SELEÇÃO
Anapolino vê na natação chance de deixar realidade dura para trás e ser destaque internacional
Alan Walisson, de 16 anos, vai representar o Brasil na Argentina após grande performance nacional
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