SAÚDE MENTAL
Faxina emocional: o que é e como fazer, segundo a psicologia
Saúde Mental
CORPO E MENTE
Segundo as crenças populares, o que significa acordar todos os dias às 3 horas da manhã?
Despertar frequente nesse horário desperta curiosidade e reúne explicações que envolvem história, ciência, saúde mental e espiritualidade
ALERTA MENTAL
Psicóloga afirma que nem toda procrastinação é preguiça, na verdade, pode ser um sinal de alerta
Um comportamento comum pode esconder mensagens importantes do próprio cérebro
PSICOLOGIA
O que significa quando uma pessoa não limpa a casa com frequência, segundo a psicologia
Psicologia aponta que falta de limpeza frequente pode refletir estado emocional, estresse, TDAH, criatividade ou dificuldades de organização
APRENDA
Nova palavra reconhecida na língua portuguesa tem 9 letras e significado definido
Palavra descreve a ansiedade de ficar desconectado, sem bateria ou sem sinal, e reflete como o smartphone virou parte do cotidiano
NEUROCIÊNCIA
Proteína da solidão: como ficar sozinho pode mudar o funcionamento do nosso corpo
Estudos mostram que a solidão não afeta apenas a mente: ela altera proteínas ligadas à inflamação, imunidade e doenças cardiovasculares, segundo pesquisadores
OPINIÃO
Ela não pediu um remédio. Clamou por socorro
Quantas dores estamos tentando tratar sem antes ouvir o que elas estão tentando dizer?
OLHOS ABERTOS
4 frases típicas de quem não gosta mais do parceiro, segundo a psicologia
Mudanças na forma de falar, respostas frias e falta de empolgação podem ser sinais de que o vínculo afetivo já não é o mesmo
ENVELHECIMENTO ATIVO
Hábito simples de memória ajuda pessoas com 60 anos ou mais a envelhecer melhor e com qualidade de vida
Pessoas que envelhecem bem costumam lidar com as próprias lembranças de forma ativa, equilibrando passado, presente e novas experiências
COMPORTAMENTO
Segundo a psicologia, pessoas que deixam a louça acumular costumam apresentar 6 traços em comum
Hábito comum no dia a dia pode estar ligado a padrões emocionais, comportamentais e até ao nível de estresse
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