
Saúde Mental

Novas regras sobre saúde mental no trabalho e mudanças no abono do PIS/Pasep começam a valer e exigem atenção do trabalhador

Sensações físicas e emocionais podem indicar que algo no ambiente está afetando você, inclusive relações marcadas por tensão e competitividade

Pequenas atitudes no dia a dia ajudam a reduzir a ansiedade, organizar os pensamentos e trazer o corpo de volta ao presente

Quadro semelhante à anorexia tem sido associado ao uso indiscriminado de medicamentos injetáveis para emagrecimento

A capacidade de controlar a própria reação diante de conflitos é apontada pela psicologia como um dos principais sinais de inteligência emocional
Dormir quase instantaneamente pode parecer um privilégio, mas o que esse hábito revela sobre o funcionamento silencioso do seu cérebro pode surpreender

Psicólogos explicam como a falta de motivação persistente pode estar ligada à ansiedade, depressão e esgotamento
Expressões comuns do dia a dia podem esconder cansaço emocional, perda de esperança e sinais de que alguém já não acredita mais na própria felicidade

Usada há séculos na medicina natural, uma planta bastante conhecida vem ganhando destaque por seus possíveis benefícios para a saúde metabólica e cerebral
Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Para mais informações, incluindo como configurar as permissões dos cookies, consulte a nossa nova Política de Privacidade.