SURPREENDENTE
Não é o yoga, nem a meditação: veja a prática rápida que melhora sua saúde mental
Saúde Mental
PARA AGORA
6 técnicas para burlar a procrastinação e não deixar para depois as coisas que precisam ser feitas
No fim das contas, procrastinar é humano. Mas se você tiver as ferramentas certas vai fazer o que precisa ser feito, sem deixar pra depois
OPINÃO | ANTÔNIO GOMIDE
Saúde é essencial e precisa ser prioridade
Investir em saúde mental, ampliar os serviços especializados, melhorar a regulação e reduzir as filas, são passos possíveis e urgentes
FORA DA CAIXINHA
Não é o controle remoto, nem o celular: saiba o que realmente desliga o estresse
A solução está, literalmente, em suas mãos (e pés), basta dar um pause nos eletrônicos
DESESPERO
Mulher vê sonho se tornar pesadelo após ganhar na loteria: “o dinheiro não vai curar seus traumas”
Realidade foi bem longe daqui que ela esperava ao faturar uma grande bolada
SAÚDE MENTAL
Linn da Quebrada é internada para tratar abuso de substâncias e depressão
Circulou nas redes um vídeo em que uma mulher, supostamente a ex-BBB, aparece em um local próximo à Cracolândia
MAL DO SÉCULO
Saúde mental: afastamentos dobram em dez anos e chegam a 440 mil
Dados são do Ministério da Previdência Social
SAÚDE MENTAL
Não é o yoga, nem a meditação: veja a prática simples que alivia o estresse em minutos
Essa técnica faz seu corpo enviar sinais de relaxamento para o cérebro, fazendo com que você se sinta mais calmo e focado
CONFIRA
Por que sua postura ao sentar pode estar afetando sua saúde mental
Estudos revelaram que a posição corporal não é só uma forma de manifestação externa dos sentimentos, mas também uma maneira ativa demonstrar as emoções
DECISÃO
Empresas deverão desenvolver plano de saúde mental para funcionários a partir deste ano
Com a mudança, os riscos associados à saúde mental deverão ser identificados e gerenciados pelos empregadores