ULTRAPROCESSADOS
Talvez esse mistério esteja bem em baixo do seu nariz e você ainda não percebeu
Com escolhas mais balanceadas, você não precisa abrir mão desses dois carboidratos
Cerca de 160 mil mortes anuais têm relação com consumo desses produtos
Foram divididos em quatro grupos conforme a ingestão diária de ultraprocessados e, a partir disso, foi concluído que o impacto na cognição de quem consome mais de 20% de calorias diárias desse tipo de alimento foi 28% maior do que aqueles que ingeriram menos
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