Saiba de quanto em quanto tempo você deve trocar a escova de dentes

Cerdas tronchas, cabo desgastado e cor desbotada são a promessa de cáries e tártaros

Aquela velha história de que devemos trocar a escova de dentes de forma periódica não é balela.

Fazer essa troca é extremamente importante para a sua saúde bucal, incluindo seus dentes, língua e gengiva.

Usar esse utensílio de higiene velho, com as cerdas tronchas, é a certeza de uma limpeza mal feita, ocasionando, possivelmente, cáries e tártaros.

Isso que nem estamos entrando no âmbito mais “nojento”.

Afinal, a sua escova de dentes é um reduto de germes, alguns provenientes da sua boca, que ficam enrustidos nas cerdas; outros vindos diretamente do seu banheiro e insetos.

O ambiente úmido e o resto de alimentos na sua escova de dentes acabam sendo um prato cheio para bactérias, vírus e muito mais.

É por isso que devemos trocar esse item regularmente. Tá, mas quando?

Saiba de quanto em quanto tempo você deve trocar a escova de dentes:

Segundo especialistas e dentistas, as escovas devem ser trocadas em, no máximo, de 3 em 3 meses.

Há algumas ressalvas, porém.

Caso você esteja resfriado ou com qualquer outra doença, lembre-se de trocar sua escova de dentes assim que estiver curado.

Na grande maioria dos casos, os vírus e bactérias da enfermidade ficam impregnados nas cerdas e isso pode ser transmitido para outras escovas ao redor.

Em todo caso, assim que notar um desgaste muito grande em sua escova de dentes, saiba: é a hora de trocar!

Ela pode não atuar mais como era quando foi comprada, e isso compromete sua saúde bucal.

Vale destacar que todas as recomendações citadas também referem-se às escovas das crianças.

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