DIETA
Nutricionistas concordam: “Consumir sardinhas enlatadas 2 ou 3 vezes por semana é recomendado para uma alimentação saudável e ainda ajuda nos dias em que você não tem tempo para cozinhar”
frequência
CUIDADOS
Não é todo dia, nem uma vez por semana: a frequência ideal para lavar o cabelo e manter os fios limpos e sedosos, segundo cabeleireiros
Lavar demais ou passar muitos dias sem entrar no chuveiro pode não ser a melhor escolha; o segredo está em observar o próprio couro cabeludo
ALERTA
A frequência com que se deve trocar uma frigideira, segundo especialistas
Sinais que anunciam a hora certa de dar adeus a uma velha companheira da cozinha
DICA BOA
Esta é a frequência com que o filtro do aspirador deve ser trocado, segundo técnicos
Saber a hora certa não é apenas questão de manter limpeza: é cuidar da saúde respiratória e preservar o aparelho
OS SINAIS
A frequência com que o travesseiro deve ser trocado, segundo médicos
Às vezes, renovar seu travesseiro é renovar seu descanso
VAI FUNCIONAR?
País quer adotar semana de trabalho de 4 dias e jornadas de apenas 6 horas
Ideia busca equilibrar produtividade e qualidade de vida, inspirada em experiências bem-sucedidas pelo mundo
SALVA PARA NÃO ERRAR
Essa é a frequência que você deve lavar suas roupas jeans
Muita gente se perde nos tipos e nos vários modelos de lavagens existentes. Então fomos atrás de quem entende para te ajudar nessa missão
COMPARATIVO
Duração e frequência das quedas de energia elétrica caem expressivamente em Goiás em 2024
Em comparação, concessionária havia sido avaliada com o pior desempenho no fornecimento de energia em 2023
PRECISA DE ATENÇÃO
A frequência correta que o ventilador de teto deve ser limpo
Essa limpeza nas alturas deve ser feita de forma periódica para manter sua saúde em segurança
DIFERENÇA EXPRESSIVA
Mulheres são responsáveis por alavancar taxas de escolaridade em Goiás, aponta pesquisa
Segundo o IBGE, pessoas do sexo feminino são mais presentes nas salas de aula de todas as esferas do ensino goiano