O alimento que pode trazer alívio à pressão alta e é uma delícia
Doce, saboroso, combate vários males no organismo e ainda a dor de cabeça. Você vai agradecer aos cientistas por ele!
Magno Oliver -
De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde, publicada em 2019, a pressão alta afeta cerca de 24% dos brasileiros com mais de 18 anos.
Assim, o estudo também informa que para pessoas com mais de 60 anos e menos de 65 a proporção chega a 47% e atinge pelo menos seis a cada dez pessoas com mais de 75 anos.
Dessa forma, a pressão alta acontece por conta de uma elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg(milímetro de mercúrio), conhecida como 14/9.
Preocupante e silenciosa em alguns organismos, a doença é sinal de preocupação e dor de cabeça, literalmente. Mas a ciência trouxe uma ajuda para portadores dessa comorbidade.
O alimento que pode trazer alívio à pressão alta e é uma delícia
(Foto: Marcelo Camargo / Agência Brasil)
A revista Nature Scientific Reports trouxe uma pesquisa que revelou um vínculo interessante entre o consumo de um alimento do cotidiano com a redução do risco de hipertensão.
De acordo com o estudo, dois compostos do chocolate amargo se destacaram mostrando que evitam várias doenças cardiovasculares, inclusas a pressão alta, tromboembolismo venoso e a doença coronariana.
Os cientistas explicaram que o motivo está na presença de flavonoides na matéria do cacau que atuam como antioxidantes.
As análises concluíram que eles oferecem uma série de benefícios à saúde, além de ser uma fonte rica em nutrientes.
O alimento contém alto teor de fibra, magnésio, zinco, fósforo e fero. Eles atuam na manutenção do bom funcionamento do organismo e combatem vários males internos.
A pesquisa ainda mostrou uma conexão entre a ingestão de chocolate amargo e a redução no risco de causa de coágulo sanguíneo que se forma na veia, o chamado tromboembolismo venoso.
O texto encontrou evidências de que o chocolate também age em benefício para quem luta para parar de fumar.
Isso acontece porque ele possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a fissura mental e fisiológica causadas pelo vício por cigarros.
E aí, você curtiu esse conteúdo? O que achou da matéria que exibimos agora? Então, leia essas outras matérias aqui disponíveis logo abaixo também e surpreenda-se:
6 características que quem nasceu para ficar rico apresenta desde pobre
Portanto, siga o Portal 6 no Instagram: No @portal6noticias e fique por dentro de várias notícias e curiosidades, tudo digital e em tempo real para você!
