Prática simples feita dentro de casa pode ser um divisor de águas para sua vida
Comece a fazer isso em casa e veja a sua vida mudar repentinamente para melhor
Magno Oliver -
Viralizou na internet uma nova prática simples e com um item caseiro que tem trazido uma série de benefícios para a rotina de muitas pessoas.
A moda entre os internautas é queimar folhas de louro, uma prática muito antiga passada de geração em geração em algumas culturas.
A técnica ficou mundialmente conhecida por conta de suas propriedades relaxantes e purificadoras do ambiente, alma e corpo.
Prática simples feita dentro de casa pode ser um divisor de águas para sua vida
A técnica consiste em acender uma folha de louro no ambiente e deixar que o cheiro se espalhe, trazendo assim benefícios para o corpo, mente e promovendo sensações de tranquilidade aos praticantes.
Em contato com o fogo, o louro gera um aroma suave e terroso, ajudando a aliviar o estresse, ansiedade e promovendo sensação de equilíbrio, tranquilidade e bem-estar.
De acordo com a aromaterapia, a folha possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas, pois reduz a presença de germes e fungos no ambiente.
Quando as folhas são queimadas, liberam no ar compostos ativos, como o linalol, que reduz o cortisol no organismo, o chamado hormônio do estresse.
Assim, a planta contém óleos essenciais munidos de propriedades calmantes, analgésicas e anti-inflamatórias.
Faz bem para o sono e a alma
Segundo os cientistas, a queima das folhas também pode trazer benefícios para a melhora da qualidade do sono. O aroma exalado cria um ambiente propício ao sono tranquilo e reparador. É muito indicado para pessoas com dificuldades para dormir.
Além de um remédio natural para quem tem dificuldades para dormir, a queima do louro é uma prática muito associada a rituais de purificação e espiritualidade.
Por fim, em algumas culturas, existe a narrativa de crença de que ele ajuda a limpar o ambiente de energias negativas e promover equilíbrio e renovação.
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