6 coisas que pessoas manipuladoras costumam fazer durante uma discussão

Pode parecer sutil, mas as técnicas usadas são poderosas e, muitas vezes, deixam a outra pessoa emocionalmente exausta

Você já esteve em uma discussão onde algo simplesmente não fazia sentido?

Pessoas manipuladoras têm um jeito único de transformar uma conversa em um verdadeiro jogo mental.

Elas sabem como inverter papéis, distorcer fatos e até fazer você duvidar de si mesmo.

Pode parecer sutil, mas as técnicas usadas são poderosas e, muitas vezes, deixam a outra pessoa emocionalmente exausta.

6 coisas que pessoas manipuladoras costumam fazer durante uma discussão

1. Distorcem suas palavras para inverter a culpa

Uma das táticas favoritas das pessoas manipuladoras é pegar o que você disse e reinterpretar de forma a colocá-lo como culpado.

Imagine você falando sobre algo que o incomodou, e, de repente, a conversa vira sobre como “você sempre critica tudo”.

Esse jogo de inversão é eficaz para desviar o foco da verdadeira questão.

2. Usam o silêncio para desestabilizar

Você já percebeu que, em algumas discussões, o outro lado simplesmente para de responder ou fica em silêncio?

Essa estratégia, conhecida como “tratamento do silêncio”, é usada para fazer você se sentir desconfortável e ansioso.

O objetivo aqui é minar sua confiança e deixar você questionando o que está errado, enquanto o manipulador mantém o controle da situação.

3. Transformam fatos em emoções exageradas

Outra arma poderosa é transformar um simples fato em algo muito maior do que realmente é.

Ao ser confrontado, o manipulador pode dramatizar e exagerar suas emoções, dizendo frases como: “Como você pode ser tão insensível?”

Isso faz com que você se sinta culpado e, muitas vezes, desista do argumento inicial para não piorar a situação.

4. Desacreditam suas emoções ou memórias

Você já ouviu algo como “Você está exagerando” ou “Isso nunca aconteceu”?

Pessoas manipuladores adoram invalidar suas emoções e memórias, fazendo você duvidar do que viveu ou sentiu.

Essa tática, chamada de “gaslighting”, é extremamente prejudicial e visa enfraquecer sua autoconfiança.

5. Mudam de assunto para evitar o foco da discussão

Se você está tentando resolver um problema e, de repente, a conversa muda completamente de rumo, é provável que o manipulador esteja desviando o foco de propósito.

Essa estratégia é usada para confundir, prolongar a discussão e evitar que a questão real seja resolvida.

6. Fazem você parecer o “vilão” da história

Por fim, pessoas manipuladores têm uma habilidade impressionante de se colocar como vítimas, mesmo quando são os responsáveis pelo problema.

Eles podem usar frases como: “Eu não mereço ser tratado assim” ou “Eu só tentei ajudar você”.

Essa abordagem é eficaz para gerar pena e tirar a responsabilidade de si mesmos.

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