Barato e saboroso: o peixe que muita gente ignora na feira, mas está entre os melhores para fazer na airfryer

Opção simples e pouco lembrada nas compras pode surpreender no preparo e render uma refeição prática no dia a dia

Layne Brito -
peixe que muita gente ignora na feira
(Foto: Reprodução/Captura de tela/Instagram)

Na hora de comprar peixe, muita gente costuma ir direto aos nomes mais conhecidos. Tilápia, sardinha, merluza e salmão quase sempre aparecem primeiro na lista de quem busca uma opção prática para o almoço ou jantar.

No entanto, entre as bancas da feira e os balcões da peixaria, existe uma alternativa que passa despercebida por muitos consumidores, mesmo tendo sabor marcante, bom rendimento e muita versatilidade na cozinha.

O curioso é que esse peixe não exige preparos complicados para ficar gostoso.

Pelo contrário, ele combina bem com receitas simples, temperos comuns do dia a dia e métodos rápidos, como forno, grelha e airfryer.

A opção em questão é a cavalinha, um peixe que costuma ser menos lembrado, mas pode surpreender quando preparado da forma certa.

Em muitos lugares, ela também aparece com preço mais acessível, o que torna a escolha ainda mais interessante.

A cavalinha tem carne firme, sabor característico e gordura natural, três pontos que ajudam bastante no preparo.

Essa combinação faz com que ela fique saborosa assada, grelhada ou feita na airfryer.

Na fritadeira elétrica, o peixe pode ganhar uma textura agradável por fora, sem perder totalmente a umidade por dentro.

Por isso, ele acaba sendo uma boa alternativa para quem quer variar o cardápio sem gastar muito.

O segredo está em temperar bem e não exagerar no tempo de preparo.

Limão, alho, sal, pimenta-do-reino, azeite e ervas já são suficientes para realçar o sabor do peixe sem esconder suas características naturais.

Na airfryer, a dica é colocar os pedaços bem distribuídos no cesto, evitando que fiquem amontoados.

Assim, o ar quente circula melhor e ajuda a deixar o peixe mais dourado de maneira uniforme.

Por ter gordura natural mais presente, a cavalinha tende a ressecar menos do que outros peixes mais magros.

Isso faz diferença principalmente em preparos rápidos, nos quais alguns alimentos podem passar do ponto com facilidade.

Outro ponto positivo é a versatilidade. Ela combina com arroz branco, batatas, legumes assados, farofa, salada simples ou até um molho mais cítrico para equilibrar o sabor.

Na hora da compra, vale observar se o peixe está com cheiro fresco, pele brilhante, olhos vivos e carne firme.

Esses detalhes ajudam a escolher uma peça de melhor qualidade.

Por isso, quem costuma passar direto pela cavalinha na feira pode estar deixando para trás uma opção econômica, saborosa e muito prática para variar o cardápio da semana.

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Layne Brito

Estudante de jornalismo na Universidade Evangélica de Goiás (UniEVANGÉLICA) e engenheira agrônoma, curiosa e sempre em busca de aprender, observar e contar histórias.

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