Não é a picanha, nem o contrafilé: o corte de carne barato que fica macio e suculento se preparado na panela de pressão

O grande segredo está em dourar bem a carne antes do cozimento e finalizar o molho com um toque cremoso que muda completamente o resultado

Cristiano Roonowa Cristiano Roonowa -
largato carne macia na pressão
(Foto: Reprodução/Captura de tela/Youtube)

Quem disse que é preciso gastar uma fortuna com cortes nobres para colocar uma carne macia e suculenta na mesa?

Existe uma opção bem mais em conta no açougue que, quando preparada da maneira certa, pode entregar um resultado digno de restaurante.

O segredo está em usar a panela de pressão, respeitar algumas etapas do preparo e aproveitar o próprio fundo da panela para construir um molho encorpado e cheio de sabor.

A estrela da vez é o lagarto, corte conhecido por ser mais firme e relativamente magro, mas que muda completamente de textura depois de um cozimento prolongado.

O corte que surpreende

O lagarto costuma aparecer entre os cortes mais acessíveis e muita gente associa a peça apenas a receitas frias ou carne recheada.

Mas ele também funciona muito bem na panela de pressão.

Como possui fibras mais firmes, precisa de tempo e umidade para amaciar.

Depois de cerca de 50 minutos de cozimento sob pressão, a carne pode ficar extremamente macia e fácil de cortar.

Na hora da compra, vale escolher uma peça limpa e, se possível, manter uma pequena camada de gordura.

Ela ajuda a acrescentar sabor durante o preparo.

O primeiro passo faz diferença

Antes de colocar água e fechar a panela, existe uma etapa que não deve ser ignorada.

A carne precisa ser bem dourada.

Coloque um fio generoso de azeite na panela bem quente e sele cada lado da peça durante aproximadamente 3 a 4 minutos.

O objetivo é criar uma crosta bem dourada e formar aquele fundo escuro que fica grudado no fundo da panela.

É justamente ali que está uma boa parte do sabor que será incorporado ao molho posteriormente.

Depois que todos os lados estiverem dourados, retire a carne e reserve.

O molho começa na mesma panela

Não lave a panela depois de retirar o lagarto.

Acrescente duas colheres de manteiga e coloque de três a quatro cebolas grandes fatiadas.

Deixe cozinhar até que fiquem bem douradas e ajudem a soltar o fundo formado pela carne.

Em seguida, acrescente uma colher de farinha de trigo.

Ela vai ajudar a dar mais corpo ao molho no final.

Depois entram os temperos.

Alho picado, páprica, vinagre de vinho tinto, molho shoyu, alecrim, folha de louro e sal podem ser usados para criar uma base bastante aromática.

Hora da pressão

Depois de refogar os temperos, coloque novamente o lagarto dentro da panela.

Também vale despejar os líquidos que a carne eventualmente soltou enquanto estava descansando.

Adicione aproximadamente 1 litro de água, ou quantidade suficiente para deixar boa parte da peça envolvida pelo líquido.

Feche a panela.

Quando pegar pressão, reduza o fogo.

O preparo pode ser dividido em duas etapas.

Primeiro, deixe a carne cozinhar por cerca de 20 minutos.

Desligue, espere a pressão sair completamente e abra a panela.

Vire a peça e cozinhe novamente por aproximadamente 30 minutos sob pressão.

O tempo pode variar conforme o tamanho e a espessura da carne.

O detalhe que deixa o molho cremoso

Depois de verificar que o lagarto está macio, retire a carne da panela.

Para conseguir fatias mais bonitas, o ideal é deixá-la descansar e esfriar um pouco antes de cortar.

Enquanto isso, deixe o molho ferver com a panela aberta.

Cerca de 10 minutos em fogo mais alto ajudam a reduzir o líquido e concentrar o sabor.

Depois, acrescente uma caixinha de creme de leite e misture.

Cheiro-verde picado pode entrar no final para trazer frescor.

O resultado é um molho encorpado, cremoso e carregado do sabor da carne, da cebola e dos temperos usados durante o cozimento.

Dá para servir de vários jeitos

Com a carne já descansada, basta cortar em fatias e colocar o molho por cima.

O lagarto preparado dessa maneira combina com acompanhamentos simples.

Arroz branco, purê de batatas, macarrão ao alho e óleo ou batatas assadas funcionam muito bem.

No fim das contas, um corte relativamente barato pode ganhar aparência e textura de prato elaborado com uma técnica simples: dourar bem, cozinhar sem pressa e aproveitar tudo o que fica no fundo da panela.

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Cristiano Roonowa

Cristiano Roonowa

Estudante de Jornalismo na Universidade Federal de Goiás (UFG). É estagiário no Portal 6 desde agosto de 2026.

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