6 frases que pessoas emocionalmente fracas costumam dizer

Elas se desestabilizam até mesmo com pequenas preocupações ou problemas

Você sabe quais características tornam as pessoas emocionalmente fracas?

Normalmente, essas pessoas possuem dificuldade em gerenciar os seus sentimentos e emoções.

Dessa forma, elas se desestabilizam até mesmo com pequenas preocupações ou problemas.

Pois bem, existem algumas frases que acabam passando a impressão de insegurança, desamparo ou falta de autoconfiança. Confira!

6 frases que pessoas emocionalmente fracas costumam dizer

1. “Eu nunca vou conseguir fazer isso.”

Primeiramente, esta frase demonstra uma falta de confiança em suas próprias habilidades e uma visão pessimista sobre suas capacidades.

2. “Ninguém se importa comigo.”

Essa é mais uma frase dita por pessoal emocionalmente fracas.

Isso porque, ela expressa um sentimento de isolamento e a crença de que são ignoradas ou deixada de lado pelos outros.

3. “Eu sou um fracasso.”

A autocrítica é uma característica muito presente em alguém emocionalmente frágil.

Essa declaração demonstra uma percepção negativa de si mesmo, das suas conquistas e das suas metas para o futuro.

4. “Para que tentar se eu vou falhar de qualquer jeito?”

Outro sinal é o conformismo e o pessimismo.

A frase indica uma visão derrotada e a expectativa de que qualquer esforço será em vão.

5. “Eu sou um peso para todo mundo.”

Reflete um sentimento de culpa e a crença de que sua presença ou necessidades são um fardo para os outros.

6. “Nada nunca dá certo para mim.”

Por fim, pessoas emocionalmente frágeis tem a tendencia de serem pessimistas generalizada.

Ao dizer essa frase, elas apresentam para as pessoas de que sua percepção de vida, sempre conspira contra eles.

Como agir?

Bom, apresentado as frases que caracterizam pessoas emocionalmente fracas, você deve se perguntar: o que fazer para mudar isso?

Então, primeiro é ideal entender os sentimentos e porque essas emoções surgem. Uma boa opção para o autoconhecimento é buscar ajuda profissional.

Procurar atendimento de psicólogos e outros profissionais de saúde mental, pode ser o primeiro passo para uma mudança de vida!

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