CIÊNCIA
Pesquisadores analisaram tecidos de 76 pessoas entre 14 e 68 anos e descobriram que o envelhecimento do corpo dá um salto por volta dos 50 anos
Saúde
SAÚDE
Novo medicamento genérico para ansiedade chega ao Brasil com preço pelo menos 35% menor e baixo risco de dependência
Primeira versão genérica da buspirona deve chegar às farmácias em outubro e ampliar as opções de tratamento para pacientes brasileiros
DICA
Adeus ao delineado grosso: maquiadoras explicam como um traço fino e levantado no canto dos olhos deixa o olhar mais leve e iluminado
Técnica acompanha a linha dos cílios e utiliza uma pequena elevação na extremidade para valorizar a maquiagem sem pesar nas pálpebras
ALIMENTAÇÃO
“Pãozinho fresco pode até ser mais saboroso, mas esse faz bem para sua saúde”, mostra o Dr. Bruno Monteze
Médico compara o pão francês ao pão de forma e sugere uma mudança simples no preparo
NOVIDADE
Após sucesso do creme da latinha azul, Nivea lança versão com tampa laranja e vitamina C que promete pele mais uniforme e iluminada
Hidratante facial chega ao mercado com preço sugerido de R$ 39,99 e proposta de hidratação sem sensação oleosa
LONGEVIDADE
Para quem tem mais de 60 anos: os 4 exercícios de força que ajudam a manter os músculos e a autonomia no dia a dia, segundo profissionais de educação física
Especialistas destacam práticas acessíveis que ajudam a preservar capacidades importantes para enfrentar tarefas cotidianas
EMOÇÕES
Bianca Zibetti, psicanalista: “Depressão e ansiedade têm muito a ver com a cobrança de estar bem o tempo todo”
Em uma sociedade que valoriza produtividade e felicidade constante, reconhecer o próprio sofrimento pode ser um passo importante para cuidar da saúde mental
LONGEVIDADE
Laura Berbel, reumatologista: “Depois dos 40 anos, o corpo começa a perder cerca de 8% da massa muscular a cada dez anos”
A perda de massa muscular pode avançar sem sinais evidentes. A especialista explica quando ela exige atenção e o que ajuda a preservar a força
TRANSIÇÃO
Cabeleireiros concordam: “Para clarear o cabelo tingido em até dois tons sem danificar os fios, o segredo é apostar em mechas finas e fazer a mudança aos poucos, preservando a saúde do cabelo”
Mexer em toda a cor de uma vez nem sempre é o melhor caminho, principalmente quando os fios já acumulam tinturas e outras químicas
CUIDADOS ESSENCIAIS
Cláudia Marçal, dermatologista há 20 anos: “Passar protetor solar de manhã não garante proteção até o fim do dia; a reaplicação depende da exposição e do produto”
Reaplicação do protetor varia com exposição, suor, água e resistência do produto; passar pela manhã não protege o dia inteiro