envelhecimento

Autor de grandes sucessos literários explica por que o passar do tempo modificou profundamente a maneira como interpreta pessoas, escolhas e o mundo

Rotina pouco convencional foi explicada pela estrela ao falar sobre exercícios, alimentação e as mudanças de hábitos que adotou depois dos 30

Aos 83 anos, o vocalista dos Rolling Stones continua falando sobre preparação física como algo que começou muito antes da fama

Especialista em aprendizagem diz que a idade exige algumas adaptações, mas uma crença comum pode fazer muita gente desistir antes da hora

Atriz italiana compartilha visão sobre velhice, felicidade e a importância de manter planos e desejos ao longo da vida

Uma história vivida de perto desperta uma reflexão pessoal sobre abandono, presença e o papel de cada um diante da velhice

Um hábito comum durante a higiene pode deixar a pele mais ressecada e evidenciar temporariamente algumas marcas do rosto

Hábito começa muito antes dos primeiros sinais e pode fazer diferença na aparência da pele ao longo dos anos

Regularidade dos horários pode ter papel importante para a saúde, mas ciência ainda não estabelece uma hora universal para dormir