Harvard

BIOLOGIA

Humanos não foram feitos para correr, mas para sentar, segundo professor de Harvard

CURIOSIDADES

Não é dia 10, nem dia 31: as datas de nascimento que indicam inteligência acima da média, segundo Harvard

Alguns dias do calendário chamam atenção por associações curiosas com raciocínio, criatividade e facilidade para aprender

PESQUISA

Estudo de Harvard que durou mais de 80 anos conseguiu revelar o segredo das pessoas mais felizes

Pesquisa acompanhou centenas de pessoas ao longo de oito décadas e chegou a uma conclusão que surpreende quem acredita que dinheiro é a chave da felicidade

REFLEXÃO

Arthur Brooks, professor de Harvard: “A coisa mais gentil que você pode dizer a um amigo é que ele é inútil”

Relações profundas ajudam a explicar por que presença, confiança e afeto pesam tanto na hora de considerar alguém como amigo de verdade

FRASE DO DIA

Arthur Brooks, professor de Harvard: “As pessoas mais felizes são as que nunca param de aprender”

Especialista em felicidade afirma que a curiosidade ajuda a manter o interesse pela vida e fortalece o bem-estar emocional

COMPORTAMENTO

Pessoas que ouvem mais do que falam tendem a ter maior inteligência emocional, segundo estudos

Psicologia aponta que ouvir com atenção pode revelar inteligência social e melhorar relações pessoais e profissionais

Especialistas de Harvard explicam qual exercício ajuda a eliminar gordura visceral e reduzir riscos de diabetes e doenças cardiovasculares.

SAÚDE & BEM-ESTAR

Especialistas de Harvard revelam o melhor exercício para eliminar gordura visceral do seu corpo

Estudos acompanhados por Harvard apontam que um tipo específico de treino é mais eficiente para reduzir a gordura abdominal profunda, associada a diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares