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6 alimentos perfeitos que ajudam a perder calorias e emagrecer

Ingredientes conseguem atuar no aceleramento do metabolismo, permitindo que o corpo elimine mais gordura

6 verduras e legumes que têm cascas que fazem bem para a saúde e poucos sabem

Além de poupar tempo na hora de comer, você estará garantindo uma alimentação mais saudável recebendo mais fibras e vitaminas

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Retenção de líquido, apesar de não ser algo perigoso, pode ser facilmente solucionada com produtos naturais

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