HÁBITOS ALIMENTARES
Não é frito, nem mexido: a forma correta de cozinhar o ovo para aproveitar ao máximo todas as suas proteínas, segundo nutricionistas
proteínas
SAIBA DIFERENCIAR
Frango, peixe, porco ou carne vermelha: descubra qual é a mais rica em proteína
Cada tipo oferece diferentes quantidades de nutrientes que podem influenciar na escolha ideal para o seu objetivo
É PODEROSO
Com mais proteína que o ovo, superalimento combate o envelhecimento
Alimento é pequeno só no tamanho, porque no valor nutritivo e combate ao desgaste das células, é extraordinário
TRIBUTAÇÃO
Câmara aprova inclusão da carne na cesta básica com alíquota zero
Decisão se deu após dias de impasse e evitou risco de derrota para Arthur Lira (PP-AL), que atuou para tentar barrar isenção
MUDANÇA
O hábito simples que pode fazer diferença e ajudar quem quer emagrecer
Embora seja algo já conhecido por todos, a atitude corriqueira pode apresentar várias vantagens
TORNE-SE MAIS SAUDÁVEL
A dieta sem glúten vale a pena?
“Nos últimos anos a dieta sem glúten passou a ser uma das dietas da moda e as pessoas começaram a excluir alimentos como pães, bolos, massas, biscoitos e outros carboidratos simples”
JÁ ANOTOU?
6 dicas para emagrecer e não ganhar peso novamente
É muito comum ouvir dizer sobre o efeito sanfona, mas há alternativas para evitar que ele aconteça
DELICIOSOS!
6 alimentos que são ricos em proteínas e você provavelmente não sabia
Existem legumes e verduras que possuem proteínas tanto quanto as carnes de animais
TORNE-SE MAIS SAUDÁVEL
Alimentos orgânicos tem maior valor nutricional que os alimentos convencionais? Descubra neste post
- 1
Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Para mais informações, incluindo como configurar as permissões dos cookies, consulte a nossa nova Política de Privacidade.