Nutricionista revela porque as pessoas soltam tantos gases

É a hora de finalmente entender todos os cheiros que saem do seu corpo

Você provavelmente já topou com ela em algum vídeo rolando pelo feed: uma mulher segurando uma plaquinha escrita “Me conta uma curiosidade”, em plena Avenida Paulista, cercada por um vaivém de gente e boas histórias. Ela é a Fran Shows, a influencer que mistura informação, humor e espontaneidade direto das ruas — tudo isso com um microfone em punho e um sorriso que já é marca registrada.

Foi nesse cenário caótico que um nutricionista decidiu dar um show de ciência (e de sinceridade): explicou, ao vivo e sem rodeios, por que a gente peida tanto.

Nutricionista revela porque as pessoas soltam tantos gases

A explicação é quase uma aula. Segundo ele, nem tudo o que a gente come é totalmente digerido no intestino delgado. O que sobra, segue para o intestino grosso, onde bactérias entram em ação, fermentam o que está por lá — e liberam gases. Muitas vezes. Sem parar. É isso: elas comem e soltam, comem e soltam, comem e… bom, você entendeu.

Mas o que surpreendeu mesmo foi o alerta: não é só a lactose a vilã dos gases. Mesmo quem já cortou leite e derivados pode continuar vivendo uma verdadeira sinfonia intestinal. O motivo? Pode ser a proteína do leite, que também pode causar desconforto — e muitos peidos silenciosos (ou nem tanto).

O vídeo logo viralizou, com milhares de curtidas e comentários de alívio coletivo: “Achei que era só comigo!”, disse uma internauta.

Outra foi mais direta: “Peidar é humano, agora entendi por quê.”

Brincadeiras à parte, o conteúdo trouxe à tona uma informação relevante: desconfortos digestivos podem ter causas diversas, e entender seu corpo é essencial. Se os gases são frequentes, um nutricionista pode ser seu melhor aliado.

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