Como identificar pessoas tóxicas em 5 minutos

Saber reconhecer esse tipo de comportamento não é sobre julgar os outros, é sobre se proteger

Nem sempre é fácil perceber quando alguém é tóxico. Muitas vezes, essas pessoas sabem exatamente como disfarçar suas atitudes negativas com simpatia, charme ou até humor.

Mas, se você prestar atenção aos detalhes certos, é possível identificar sinais de alerta logo nos primeiros minutos de convivência, que muitas vezes passam batido.

Saber reconhecer esse tipo de comportamento não é sobre julgar os outros, é sobre se proteger.

Relações tóxicas drenam sua energia, minam sua autoestima e muitas vezes te fazem duvidar de si mesma. Por isso, aprender a ler as entrelinhas pode te livrar de muitas dores de cabeça no futuro.

A seguir, veja 5 sinais clássicos para identificar uma pessoa tóxica em poucos minutos de conversa. Assim, será mais fácil se proteger e não cair na lábia dessas pessoas cruéis.

Como identificar pessoas tóxicas em 5 minutos:

1. Fala mais de si do que escuta sobre o outro

Se a pessoa domina a conversa inteira falando só dela, sem demonstrar interesse genuíno por você, é um sinal de ego inflado. Relações saudáveis são baseadas em troca.

2. Faz piadas que diminuem os outros

Um comentário maldoso disfarçado de brincadeira pode revelar muito. Pessoas tóxicas costumam usar o humor como forma de ofender, rebaixar ou testar os limites dos outros.

3. Interrompe constantemente e invalida sua opinião

Se, logo no início, a pessoa interrompe você, corrige de forma arrogante ou desmerece suas experiências, fique atenta. Isso mostra necessidade de controle e falta de empatia.

4. Gosta de fofocar e criticar terceiros

Quem fala mal de todo mundo pra você, provavelmente também falará mal de você para os outros. Esse tipo de comportamento revela imaturidade emocional e falta de lealdade.

5. Você se sente drenada após a conversa

Às vezes, nem é o que a pessoa diz, mas o que ela faz você sentir. Se após poucos minutos você já se sente cansada, insegura ou tensa, preste atenção: seu corpo pode estar captando algo que sua mente ainda não percebeu.

Aprender a identificar esses sinais é um passo importante para se cercar de pessoas que te fazem bem. Afinal, energia boa atrai energia boa.

Siga o Portal 6 no Instagram @portal6noticias e fique por dentro de todas as notícias e curiosidades!