SABOR MÁXIMO
Não é cozida, nem frita: a melhor forma de preparar batata doce, segundo nutricionistas
batata doce
VAI TE AJUDAR
Não é a tapioca, nem o pão integral: este carboidrato é ideal para quem quer emagrecer
Existem opções que ajudam no controle do peso, fornecem energia de forma equilibrada e ainda favorecem o bom funcionamento do organismo
TEM NA GELADEIRA
Não é a banana, nem a beterraba: o superalimento que melhora a disposição e traz energia
Alimento é o mais consumido no mundo da alimentação saudável e para quem quer meter o shape pro verão
DICA BOA
6 alimentos poderosos que te ajudam a ter mais energia e diminuem o cansaço
É válido lembrar que quanto maior o déficit de vitaminas no corpo, menor disposição você terá
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