ANOTA AÍ!
Quantos ovos por dia ajudam a perder 1 kg em um mês, segundo nutricionistas
Emagrecimento
SAÚDE
Gordura abdominal: 7 hábitos diários que reduzem a gordura na barriga sem dietas milagrosas
O segredo para transformar o corpo não está em atalhos, mas em escolhas diárias que atuam diretamente no funcionamento interno do organismo
DESCUBRA
O tempo de caminhada por dia que uma pessoa precisa fazer para emagrecer 1 kg
Constância pesa mais do que intensidade na busca pelo resultado
NOVA TENDÊNCIA
Caneta emagrecedora muda hábitos e gera adaptações em negócios, de roupa a refeição em pó
Medicamentos já influenciam consumo, alimentação e até serviços do dia a dia
SAÚDE
Conheça o legume brasileiro rico em fibras que substitui o arroz no jantar e ajuda no emagrecimento
Um alimento simples e acessível pode transformar o jantar em uma refeição mais equilibrada e estratégica
ALIMENTAÇÃO
Conheça a verdura que ajuda a emagrecer, reduzindo o inchaço e combate a retenção de líquido
Com baixo valor calórico e rica em fibras e potássio, essa hortaliça pode ajudar na digestão e na redução da retenção de líquidos
SAÚDE
Agonorexia: o novo efeito colateral em pessoas ligado ao uso de canetas emagrecedoras sem prescrição
Quadro semelhante à anorexia tem sido associado ao uso indiscriminado de medicamentos injetáveis para emagrecimento
SAÚDE
Quer emagrecer? Veja a lista dos cinco alimentos que devem ser evitados no dia a dia
Itens comuns da rotina alimentar podem dificultar a perda de peso por serem calóricos, pouco nutritivos ou interferirem no metabolismo e no equilíbrio do organismo
CUIDE-SE
6 alimentos que cortam a fome e ajudam a emagrecer naturalmente, segundo nutricionistas
Itens comuns da alimentação diária ajudam a aumentar a saciedade, controlar o apetite e favorecer o emagrecimento sem dietas restritivas
CONHEÇA
Não é Ozempic nem Mounjaro: o remédio que os famosos estão usando para emagrecer
Nova geração de medicamento para perda de peso chama atenção por não usar injeção, mas ainda não tem liberação no Brasil