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Uma pesquisa brasileira pode mudar a rotina de quem ama feijão, mas evita o alimento por causa do desconforto depois das refeições

Combinação reforça a proteína do café da manhã, aumenta a saciedade e melhora a textura, mas não funciona como atalho para emagrecer

Escolha do preparo pode transformar sabor e textura do alimento sem exigir ingredientes extras ou grandes mudanças na rotina

As duas versões da fruta são nutritivas, mas cada uma apresenta características que podem atender melhor a diferentes objetivos alimentares

Muita gente elimina o pão da dieta acreditando que a tapioca emagrece mais. Mas a resposta depende de um detalhe que costuma passar despercebido

Escolha depende do prato, do tempo disponível para o preparo e das características que cada variedade oferece à alimentação

Cores ajudam a distinguir linhas de azeite de uma marca, mas consumidor deve conferir categoria, sabor e indicação culinária antes da compra

Além de sabor, alguns tipos oferecem mais proteínas, menos sódio ou melhor desempenho em receitas frias e quentes

Reduzir a frequência, controlar as porções e rever os acompanhamentos pode ajudar, mas não existe estratégia capaz de eliminar os riscos do álcool