6 chás para fazer em casa que são tiro e queda para gripe e resfriado
Plantas encontradas facilmente no dia a dia podem ser verdadeiras heroínas no combate aos vírus
Existem diversas medidas caseiras para amenizar os sintomas das gripes e resfriados, em especial, os chás com alimentos e plantas facilmente encontradas no dia a dia.
Além de ser totalmente natural, os chás possuem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas típicos e o desconforto.
Mas vale ressaltar que nenhuma dica de remédio caseiro substituí uma avaliação médica. Confira a lista!
6 chás para fazer em casa que são tiro e queda para gripe e resfriado:
1. Chá de mel e limão
Uma opção muito boa é este chá de mel com limão. Realmente age rapidamente, como tiro e queda.
Ele ajuda a descongestionar o nariz e a garganta, além de melhorar a respiração.
Para preparar, será necessário apenas o suco de um limão, duas colheres de sopa de mel e uma xícara de água fervente.
2. Chá de equinácea
Conhecida também como flor-de-cone, a equinácea é capaz de estimular o sistema imunológico.
Isso acaba favorecendo a sudorese, aumentando a transpiração e ajudando no combate da febre.
Neste preparo só será preciso uma xícara de água fervente e uma colher de folhas secas da planta.
3. Chá de alho
Essa opção de remédio natural também é bastante eficiente contra gripes e resfriados.
Isso porque o alho possui propriedades antimicrobianas, analgésicas, expectorantes e antigripais, além de ser um antisséptico pulmonar.
E essas propriedades provém da alicina e da aliina presentes na planta.
Para fazer o chá serão necessários três dentes de alho, uma colher de mel, metade de um limão e claro, uma xícara de água fervente.
4. Chá de gengibre
Esse chá é uma alternativa excelente pois o gengibre é capaz de oferecer as propriedades analgésicas, antipiréticas e antibacterianas.
E elas podem ser potencializadas ainda pelo mel e o limão, auxiliando rapidamente na diminuição dos sintomas gripais.
Neste chá será necessário gengibre fresco, mel, limão à gosto e água fervente.
5. Chá de dente de leão
A planta é altamente eficiente no combate à gripe devido às vitaminas que traz consigo.
Vitamina A, do complexo B, C e D, ferro, potássio e zinco são algumas das propriedades do dente de leão, que melhoram amplamente o sistema imunológico do corpo.
E no preparo deste chá, será necessário apenas a raiz de dente de leão triturada e a água fervente.
6. Chá de sabugueiro
O chá de sabugueiro junto de tília é excelente para aumentar a sudorese e melhorar os sintomas de febre.
Além disso, promovem a melhoria do sistema imunológico, combatendo o vírus mais rápido.
Nesta receita serão necessárias as folhas de sabugueiro, da tília e a água fervente.
Aviso: Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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