Receita de Nugget Saudável: fez sucesso no Instagram e é fácil de fazer
Esse lanche vai te provar que tem como juntar saúde e comida gostosa
Que tal uma Receita de Nugget Saudável que foge totalmente do comum daqueles que são verdadeiros inimigos de nossa saúde?
Pois bem, saiba que existe uma forma excelente de fazer esse lanche em casa, que, aliás, viralizou nas redes sociais!
Receita de Nugget Saudável: fez sucesso no Instagram e é fácil de fazer:
Você vai precisar de:
200 gramas de filé de peito de frango cru
1 batata cozida
1 cebola
Sal e pimenta a gosto.
1 ovo
1 colher de sopa e farinha de arroz ou aveia
Modo de preparo:
Primeiro separe os ingredientes e bata todos eles no processador ou liquidificador até que forme-se uma mistura homogênea.
Feito isso, faça moldes com a massa no formato de nuggets normais.
Assim, leve para assar na airfryer por volta de 15 min a 180 graus.
Caso prefira, essa massa também pode ir ao forno a essa mesma temperatura e tempo.
E voilá, aqui está um lanche delicioso e um grande aliado para a sua saúde e dieta, já que possui baixíssimas calorias e grande valor nutricional.
Dica: borrife azeite por todos os nuggets para dar mais suculência e um quê a mais para o seu lanche de frango.
Leia também
- Os signos que estão no caminho para a vida sempre sonhada e vão calar a boca de muitos invejosos
- Confira o resultado da Mega Sena 2917 deste sábado (20); prêmio é de R$ 40 milhões
- Confira o resultado da Lotofácil 3492 deste sábado (20); prêmio é de R$ 1,8 milhão
- Confira o resultado da Quina 6832 deste sábado (20); prêmio é de R$ 2,8 milhões
View this post on Instagram
Gostou dessa receita? Então, certamente, você vai curtir essas também:
– Receita de Suco Caseiro para limpar o organismo e eliminar as toxinas do corpo: aprenda a fazer
– Receita de Pastel na Airfryer: leva apenas 20 minutos e fica uma delícia
– 6 receitas com cerveja para fazer em casa e se embriagar de delícias
– Receita de Coxinha com massa de Batata para fazer em casa: fica uma delícia e você vai adorar
– Receita de Pudim de Caneca de Leite Condensado: fica pronto em menos de 5 minutos
Siga o Portal 6 no Instagram: @portal6noticias e fique por dentro das novidades em tempo real!
