O truque para fazer ovo cozido igual ao dos restaurantes
Nutricionista ensina uma receita tão gostosa que até quem não sabe fazer um ovo vai aprender e amar
Magno Oliver -
Cozinhar um ovo pode parecer tarefa fácil para algumas pessoas, porém um trabalho extremamente muito difícil para outras.
Um vídeo ensinando como fazer ovo cozido publicado nas redes sociais chamou atenção dos internautas e ganhou o carinho do público.
O perfil no Instagram da Nutricionista Mirela Monteiro ensinou uma receita de ovo cozido igual ao dos restaurantes que até quem nunca fez vai gostar e aprender.
A dica de ouro da vez é cozinhar com fatias de limão. Em seguida, coloca os itens dentro de uma bacia com gelo para retirar a casca mais facilmente.
Na legenda da publicação, ela orienta:
“🥚Ovo cozido: um aliado da sua saúde
O ovo cozido é uma ótima opção para o café da manhã, lanche ou até mesmo para o jantar. Ele é fonte de proteínas, vitaminas e minerais, e pode ajudar a melhorar a saúde de diversas maneiras.
Aqui estão alguns dos benefícios de comer ovo cozido:
👉🏻Fornece proteínas de alta qualidade
👉🏻É uma boa fonte de vitamina B12
👉🏻Ajuda a controlar o colesterol
👉🏻Pode ajudar a prevenir doenças cardíacas
👉🏻É uma boa fonte de ferro
👉🏻Ajuda a melhorar o humor
Então, se você está procurando uma opção saudável e nutritiva para sua alimentação, o ovo cozido é uma ótima escolha.”
Confira o vídeo completo:
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