
Água gelada


Mesmo sob sol forte e altas temperaturas, o mar permanece frio em Arraial do Cabo e pega turistas de surpresa durante o ano inteiro

Trata-se de uma solução antiga, sustentável e que, surpreendentemente, ainda hoje é uma das formas mais eficazes de filtrar e resfriar a água
Pode até parecer que não, mas a temperatura afeta a absorção da água no corpo
Por mais que não seja um hábito fácil de primeira, os diversos benefícios que o banho frio proporciona para a saúde compensam o sacrifício
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