SAÚDE EMOCIONAL
Segundo a psicologia, pessoas que ficam ansiosas esperando mensagem de quem amam apresentam estas 4 qualidades
ansiedade
SAÚDE MENTAL
Novo benefício para pessoas com ansiedade: direito de até R$ 1.621 por mês
Pessoas com ansiedade podem receber um benefício mensal e cita a Lei Orgânica da Assistência Social como base
NUNCA FALAR
Quem está passando por um momento ruim deve evitar esses 6 tipos de frases, segundo a psicologia
Algumas frases parecem só desabafo, mas acabam reforçando a dor, contaminando sua energia e transformando um momento ruim em uma identidade
COMPORTAMENTO
Entenda por que a Geração Z está cada vez mais triste, segundo especialistas
Estudos internacionais indicam que ansiedade, insegurança e pressão social têm reduzido a satisfação com a vida entre a Geração Z
SURPREENDENTE
Cheirar o suor das axilas de outras pessoas pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade
Um estudo recente apontou que o odor humano pode ter um papel surpreendente na redução desse sentimento
ATENÇÃO
Medicamento vira moda entre ansiosos e acende alerta em médicos do Brasil
Em vídeos e postagens nas redes sociais, influenciadores começaram a citar o uso desse remédio como uma “solução rápida” para controlar sintomas físicos da ansiedade
COMPORTAMENTO
Segundo a psicologia, pessoas que interrompem os outros com frequência podem ter necessidade de chamar atenção
Comportamento é mais comum do que parece e pode revelar necessidade de atenção, insegurança, ansiedade ou dificuldade de lidar com o silêncio
DESCUBRA
Genética ou rotina: Psicologia explica por que as crises de ansiedade acontecem
Especialistas apontam que fatores biológicos e experiências emocionais se combinam e influenciam diretamente no desenvolvimento da ansiedade
MENTE SUDÁVEL
Truque simples para acalmar a ansiedade em segundos
Método é indicado por terapeutas como alternativa emergencial no pico da ansiedade
DELICIOSO
Não é o chá verde, nem o de camomila: saiba qual é o mais potente para acalmar
Surpreendentemente, ele é simples, fácil de encontrar, muito barato e tem efeito rápido no corpo e na mente
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