FORA DA CAIXINHA
Não é o controle remoto, nem o celular: saiba o que realmente desliga o estresse
Atividade Física
EXERCÍCIO CURA
Qualquer nível de atividade física ajuda a combater depressão, diz estudo
Foram considerados dados de uma coorte de 58.445 brasileiros adultos
SAÚDE
Não é a caminhada, nem a corrida: este exercício é o mais eficaz para perder peso rápido
Essa atividade acelera o metabolismo de uma forma que outros exercícios não conseguem
CONFIRA
Nem dieta, nem exercício: a atividade que ajuda a retardar o envelhecimento
Muita gente pratica em abundância, enquanto outros nem tanto
ATENÇÃO
Especialista alerta para perigos da obesidade infantil em meio a cenário preocupante em Goiás
Ao Portal 6, profissional recomendou uma série de práticas para evitar e tratar o sobrepeso entre as crianças
CUIDE-SE
6 exercícios para fazer em casa e começar a emagrecer
O ano finalmente começou e agora é hora de colocar as desculpas para não ir à academia de lado
ATENÇÃO
Especialista explica os perigos por trás da suplementação sem acompanhamento
Estudo da UFG aponta que cada vez mais praticantes de atividade física utilizam os aditivos nas rotinas de treino
CUIDE-SE
6 exercícios que quem precisa perder peso pode fazer em casa
Descubra os segredos dos treinos caseiros para derreter gorduras e deixar o corpo em forma, com mais saúde e preparo físico
FATALIDADE
Aluno sofre morte súbita enquanto fazia esteira em academia de Jaraguá
SAMU chegou a ser acionado, mas só pôde constatar o óbito. Vítima tinha 71 anos
PREVENÇÃO
Quais cuidados devem ser tomados antes de realizar atividades físicas? Especialistas de Anápolis explicam
Um ponto importante é respeitar a própria individualidade e não apenas realizar o mesmo exercício de colegas ou famosos na internet