NOVA REGRA
Especialista explica como empresas devem se adequar para desenvolver plano de saúde mental para trabalhadores
estresse
SAÚDE MENTAL
Não é o yoga, nem a meditação: veja a prática simples que alivia o estresse em minutos
Essa técnica faz seu corpo enviar sinais de relaxamento para o cérebro, fazendo com que você se sinta mais calmo e focado
É FÁCIL
O hábito simples que pode reduzir seu estresse em apenas 10 minutos
O estresse acumulado afeta a qualidade de vida e pode prejudicar a saúde mental e física
AUTOCUIDADO
6 sinais de que você pode estar chegando no limite da exaustão
Você precisa reconhecer quando a mente e o corpo pedem descanso, se não pode ser tarde demais
CUIDE-SE
6 sinais de que você está no ápice do estresse e pode explodir a qualquer momento
Se sentir estressado não é normal! Veja os sintomas de que você pode estar prestes a perder a cabeça
TEM VONTADE?
Recém-inaugurado, local em Goiânia permite que clientes destruam tudo para desestressar: “é terapêutico”
Estabelecimento oferece um arsenal vasto, com diversas "armas" à disposição do cliente, além também dos itens disponíveis para destruição
OBSERVE
6 sinais de que seu corpo e mente estão tomados pelo estresse
É preciso se atentar, pois a doença pode agravar para outras complicações
COMPRARIA?
Produto para acabar com estresse faz sucesso na Feira da Marreta, em Goiânia
Em um bom papo de vendedor, comerciante diz que guarda uma peça só para ele e garante que é remédio certo para qualquer incômodo ou ansiedade
LISTA
6 coisas que quem quer deixar de se estressar com facilidade deve parar de fazer
Vivências do dia a dia podem ser exaustivas, principalmente com o trabalho, estudos e as relações interpessoais também
MUITO TENSO
Preta Gil sente crise de estresse e é internada no Rio de Janeiro
Em janeiro deste ano, a cantora anunciou publicamente que está enfrentando um câncer no intestino