FOFURA
Virginia Fonseca viraliza ao mostrar treino acompanhada por filha Maria Alice: “grudinho tá on”
treino
INSPIRAÇÃO
Em novo ritmo de vida, mulher perde 55 kg trabalhando em motel de Goiânia: “não foi fácil”
Em apenas 9 dias, ela afirma que conseguiu eliminar 12 kg, apenas atuando no estabelecimento
PERIGO
Jovem é socorrida às pressas após ser atingida por equipamento de 250 kg em academia
Vítima foi encaminhada ao hospital ainda consciente e com fortes dores nas pernas
A HORA CERTA
Quem quer emagrecer deve comer o ovo antes ou depois do treino? Veja a resposta
Essa dúvida assola desde os mais frangos até aos mais marombeiros
CUIDE-SE
Especialista explica como devem ser realizados os exercícios físicos durante onda de calor que afeta Goiás
Defesa Civil emitiu novo comunicado, alertando que as altas temperaturas devem persistir ao longo desta semana
MUITO CHIQUE
Conheça a academia em Goiânia que mais parece hotel de luxo
Com direito a energético, cafézinho, água e lanches all inclusive, local conta até com manobrista e salão de beleza
TRAGÉDIA
Garoto de 8 anos morre após trave cair sobre ele durante treino de futebol
Pai do menor, que é professor da escola, foi quem o socorreu e o encaminhou até unidade de saúde
ESTADO GRAVE
Jovem que sofreu acidente enquanto treinava em academia de Anápolis está internada na UTI
Enquanto realizava um exercício de agachamento, vítima passou mal, caiu e acabou batendo a cabeça
DIFERENÇA
6 sinais de você evoluiu na academia este ano e não percebeu
Seu espelho pode estar falando a verdade sobre sua aparência só você que não cai na real
CUIDE-SE
6 segredos da creatina que quem toma ou quer tomar precisa saber
Creatina é apenas um dos suplementos utilizados para ajudar a conquistar um melhor desempenho durante os treinos, podendo também ser encontrada naturalmente
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