Enem 2022: 6 erros que estudantes cometem antes de ir fazer a prova

Por mais que os jovens tenham se dedicado aos estudos no período anterior ao Enem, as vésperas costumam ser marcadas por um grande desespero

Faltando pouco para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), os estudantes brasileiros já estão se preparando para dar o melhor em busca de um lugar no ensino superior.

No entanto, por mais que os jovens tenham se dedicado ao máximo aos estudos no período anterior, as vésperas do evento costumam ser marcadas por um grande desespero.

Isso porque antes de ir fazer a prova, com todas as preocupações que envolvem o exame, os estudantes acabam desenvolvendo alguns hábitos pensando ser o melhor, mas que na verdade podem ser prejudiciais.

Pensando nisso, selecionamos uma lista com alguns erros cometidos com frequência e que devem ser evitados.

Enem 2022: 6 erros que estudantes cometem antes de ir fazer a prova

1. Comer besteira 

Claro que quanto mais ansiosos estamos, mais surge aquela vontade incontrolável de se acabar em besteiras, como chocolate e outras comidinhas nada saudáveis.

Porém, ter uma alimentação equilibrada, leve e nutritiva é de extrema importância para quem está indo fazer a prova do Enem.

Afinal, por mais que possam ser gostosas, as famosas “besteiras”, ou até mesmo aquelas comidas mais pesadas, podem acabar provocando alguns problemas no estômago que podem te prejudicar durante a realização do exame.

2. Dormir pouco 

Uma boa noite de sono no período que antecede o Enem é de fundamental importância para garantir o bom desempenho do estudante na hora de realizar a prova.

E o descanso adequado vale também para o tempo de preparação, já que com a rotina bagunçada fica muito mais difícil se concentrar nos estudos e conseguir memorizar todos os conteúdos vistos.

Então, o ideal é manter sempre o sono em dia, sem ficar estudando loucamente e se esquecendo até mesmo do mais importante, que é o descanso.

3. Não descansar 

Falando em descanso, um outro erro bastante corriqueiro que os jovens cometem antes de ir fazer a prova é não tirar um tempo para estudar.

Pense assim, revisar todo o conteúdo passível de cair em cima da hora fará apenas com que sua mente fique ainda mais confusa e não consiga absorver todas as informações.

Por isso, confie no seu próprio potencial e no tanto que já foi estudado anteriormente, e nas vésperas da prova, apenas tire um tempo para relaxar e manter a mente o mais limpa possível.

4. Não praticar exercícios físicos 

Muitos não sabem, mas a prática de exercícios físicos, principalmente nesse período que antecede o exame, pode ser uma grande mão na roda.

Acontece que não só a mente, mas o corpo também precisa ser preparado para lidar com a avalanche de emoções que tomam os participantes do Enem.

Ademais, é importante lembrar que durante os dois dias de prova você terá que permanecer  sentado por volta de 05h enquanto preenche todas as questões, o que exige bastante do seu corpo.

Por estes e outros motivos, deixar de praticar atividade física antes da prova pode ser um erro do qual você certamente poderá se arrepender.

5. Passar muito tempo nas redes sociais 

Principalmente quando ainda se está estudando para a prova, passar tempo demais nas redes sociais acaba sendo uma grande distração que te atrapalha nos estudos.

Pensando nisso, quando for estudar, tente desligar o celular para que as diversas notificações não te tire do seu verdadeiro foco.

Mas, você também não pode se dedicar apenas ao estudo. Por isso, separe os momentos certos para cada atividade no seu dia.

6. Deixar a vida social de lado 

Esquecer-se que possui uma vida social para se dedicar única e exclusivamente aos estudos é mais um grande erro que muitos jovens acabam cometendo.

Por mais que se preparar para o Enem seja realmente importante, deixar de viver vai causar apenas mais estresse e preocupações.

Por isso, viva! Manter a sua vida social mesmo neste período pré-prova vai te ajudar a ficar mais claro e relaxado, só não vale se aproveitar disso para sair todos os dias por longos períodos.

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