6 hábitos que estão sugando sua energia e deixando você sem motivação para as coisas

Existem alguns pontos que precisam ser revistos e ressignificados na sua vida para que você consiga sair dessa onda de gente tóxica e energias pesadas

Na literatura da famosa saga de Harry Potter, existem os temidos dementadores. São aquelas criaturas cujos hábitos de vida são o de sugar a energia dos seres vivos.

Assim, na vida adulta não é lá muito diferente, não é mesmo? Pois existem vários tipos de dementadores no cotidiano e muita gente nem percebe.

Dessa forma, é sempre bom ter atenção pois é caso sério e pode afetar tanto sua saúde física, quanto a saúde mental. É bom se cuidar, viu?

Pensando nisso, separamos para você alguns hábitos que corrompem totalmente a sua energia e te deixam sem força para nada.

6 hábitos que estão sugando sua energia e deixando você sem motivação para as coisas

1. Levar tudo para o lado pessoal

Além de não ser saudável, traz um prejuízo enorme para sua saúde mental. É preciso separar a vida do trabalho com a vida pessoal para não piorar a situação. Não deixe que fatores internos invadam sua vida e te causem estresse.

2. Prender-se eternamente ao passado

O que não dá para mudar, nem corrigir, não vale o seu desgaste emocional e racional, não é mesmo? Assim, esse hábito só traz mágoas e te causa raiva. Siga em frente e esqueça o passado, já foi.

3. Ficar preso a telas e redes sociais

Uma nova preocupação dos cientistas com a sociedade é o hábito de checar frequentemente redes sociais, e-mails, aplicativos por horas. Isso é um comportamento que destrói você completamente. Busque relaxar, se desconecte um pouco.

4. Preocupação constante com absolutamente tudo

A filosofia chinesa diz: “se você não pode resolver, se não está ao seu alcance, então não há porque se preocupar”. E é a mais pura verdade. E se há algo que você possa fazer, resolva e não se preocupe. Esse hábito é um desperdício enorme de energia.

5. Negatividade o tempo todo

O ser humano é resultado dos hábitos e comportamentos que ele adota para vida. E, com certeza, a negatividade não é nada positivo. Assim, evite energias ruins, afaste isso de você.  A negatividade afasta pessoas e também toda sua espiritualidade.

6. Cercar-se de relações tóxicas

Por fim, gente negativa, colegas que fazem fofoca, parentes com problema, amigos interesseiros, afaste-se imediatamente desses tipos de pessoas. Relações tóxicas nas nossas vidas só servem para sugar energia ainda mais.

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