Técnica pouco conhecida ajuda a manter a pele hidratada e com menos rugas ao longo do tempo
Método simples aplicado à noite ajuda a reduzir a perda de água da pele e pode retardar o surgimento de linhas finas e sinais do envelhecimento
Cuidar da pele vai muito além de cremes caros e procedimentos estéticos.
Uma técnica simples, pouco conhecida pelo grande público, tem ganhado espaço entre especialistas por favorecer a hidratação e ajudar na prevenção de rugas ao longo do tempo: o slugging.
O método consiste em aplicar um produto oclusivo — geralmente à base de petrolato, como a vaselina dermatológica — como última etapa da rotina noturna.
A ideia é formar uma barreira que reduza a perda de água enquanto a pessoa dorme.
Como a técnica ajuda a evitar rugas com o passar do tempo
A desidratação é um fator que contribui para o envelhecimento cutâneo.
Quando a pele perde água com facilidade, tende a ficar opaca, sensível e mais propensa ao surgimento de linhas finas e rugas.
O slugging atua justamente nesse ponto: ao diminuir a perda de água, ajuda a manter a pele mais viçosa e pode potencializar o efeito de produtos aplicados antes, como hidratantes e séruns.
Para quem a técnica costuma funcionar melhor
A prática costuma ser mais indicada para pessoas com pele seca ou sensível, principalmente em períodos de frio ou baixa umidade, quando a pele tende a ressecar mais.
Mesmo assim, a técnica pode ser adaptada para diferentes rotinas, desde que seja feita com equilíbrio e com produtos adequados para o tipo de pele.
Atenção: quem tem pele oleosa ou acneica deve ter cautela
Especialistas alertam que pessoas com pele oleosa ou acneica precisam de cuidado: o uso frequente de produtos muito oclusivos pode favorecer obstrução dos poros e aumentar o risco de espinhas, dependendo da tolerância individual.
Por isso, o ideal é observar a reação da pele e, sempre que possível, buscar orientação de um profissional antes de adotar qualquer mudança na rotina.
Um método simples, acessível e fácil de testar
Além de acessível, o slugging chama atenção por exigir poucas etapas e baixo custo.
Para quem busca mais hidratação, viço e prevenção de sinais de envelhecimento, pode ser uma alternativa prática — desde que usada com bom senso e segurança.
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