
Relaxamento

NOITE FELIZ
Não é camomila, nem maracujá: o chá que médicos recomendam para favorecer um sono mais profundo

QUERIDA NAS SALADAS
Hortaliça fácil de plantar que ajuda a relaxar o corpo antes de dormir
Rica em nutrientes e com compostos que podem favorecer o relaxamento, a hortaliça é simples de cultivar em casa e pode ser uma aliada para noites mais tranquilas
RELAXAMENTO
6 formas de aliviar o cansaço mental em poucos minutos
O excesso de tarefas, preocupações e a sobrecarga podem esgotar a mente e diminuir sua produtividade
EDUCAÇÃO
A poucos dias do Enem, a dica é desacelerar
Professores entrevistados pela Agência Brasil dão sugestões
- 1
Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Para mais informações, incluindo como configurar as permissões dos cookies, consulte a nossa nova Política de Privacidade.