OS MELHORES
6 alimentos com vitamina D que podem ajudar a melhorar a absorção no organismo
sistema imunológico
SAIBA MAIS
Como o sistema imunológico retarda a perda de peso, segundo estudo
Descoberta mostra que células de defesa atuam como um “freio biológico”, protegendo as reservas de gordura mesmo em situações de frio ou jejum
É MUITO GOSTOSO
O peixe pouco consumido que fortalece o coração e a imunidade
Rico em ômega-3, vitaminas e proteína completa, é destaque na dieta mediterrânea e oferece benefícios para o cérebro e o sistema imunológico
CONHEÇA
Fruta chamada de “ouro negro” surpreende por prevenir o câncer, regular o intestino, ajudar no emagrecimento e ainda fortalecer o sistema imunológico
A ameixa seca é rica em fibras e antioxidantes, essa fruta tradicional ganha destaque entre nutricionistas pelos benefícios à saúde e à boa forma
SUA SAÚDE
6 sinais de que seu corpo está com deficiência de vitamina D, segundo especialistas
Sintomas sutis que seu corpo pode estar “gritando” por essa molécula
SEU CORPO AGRADECE
6 hábitos que aumentam a imunidade e melhoram sua saúde
Pequenas mudanças no dia a dia podem transformar o seu sistema imunológico
PASSO A PASSO
Suco que aumenta a imunidade, fortalece o sistema imunológico e ajuda a crescer cabelo
Receita caseira pode ser ideial para fortalecer o sistema imunológico e, de quebra, ainda ajuda a manter sua beleza
RECEITA
Receita de antibiótico caseiro para te deixar imune a qualquer gripe
Aqui está a fórmula secreta para turbinar o seu sistema imunológico
TURBINANDO
6 alimentos que fortalecem o sistema imunológico e não são difíceis de achar
Para dar um up na defesa do seu organismo basta comer os nutrientes certos
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