6 práticas que você deve fazer para deixar de pensar nessa pessoa o dia todo
É preciso agir se você quiser mesmo tirar aquele ou aquela ex da sua mente (ou coração)
Você não está sozinha ou sozinho nessa! Nós entendemos bem como é a dor de passar o dia todo pensando naquela pessoa que, no fundo, não quer nada com a gente.
Uma desilusão amorosa é muito difícil de ser superada, ainda mais quando nossa mente é nossa maior vilã e vive nos sabotando.
A única possível forma de (tentar) virar essa página é adotando práticas em sua rotina para tirar esse ex ou essa ex da sua cabeça, coração no caso.
6 práticas que você deve fazer para deixar de pensar nessa pessoa o dia todo:
1. Busque ler um livro
Começando nossa lista, uma boa forma de sair do mundo do ex é entrando em outro universo ficcional.
Começar uma nova leitura pode te ajudar e muito a esquecer aquela pessoa, já que você acaba ficando 100% imergindo a uma outra realidade.
2. Adquira um novo hobby
Ao lado dos livros, começar um novo hobby pode também ocupar a sua mente o suficiente para superar aquela pessoa.
Sem contar que ao começar uma nova atividade, você acaba criando vínculos com outras pessoas, aprende coisas novas e sai um pouco da sua rotina.
3. Monte uma programação legal com os seus amigos
Durante a sofrência use e abuse dos seus amigos, eles podem te ajudar muito!
Isso porque, ficar em casa afundando na fossa não funciona para algumas pessoas. A única saída é fazer vários rolês com os seus amigos para se divertir, conhecer gente nova e tentar tirar aquela pessoa da sua mente.
4. Exclua essa pessoa das suas redes sociais
Ficar stalkeando e namorando de longe aquele ex ou aquela ex nas redes sociais não vai te ajudar de forma alguma a deixar de pensar nessa pessoa!
Então, pare de besteira e exclua logo essa pessoa da sua vida. Vai te ajudar muito!
5. Peça para os seus amigos mudarem de assunto que forem falar dessa pessoa
De nada adianta você passar o dia todo tentando esquecer aquela pessoa se ao encontrar com seus amigos ela se torna o primeiro assunto entre eles.
Nessas horas, não tenha vergonha! Peça mesmo para eles trocarem o disco e pararem de te contar sobre a vida dela.
6. Mude sua rotina
Por fim, em casos mais radicais mude a sua rotina!
Nesse tópico você pode interpretar de forma mais drástica ou sutil, desde mudar de emprego ou trocar os restaurantes que vocês sempre iam.
De qualquer forma, entenda: mudar a rotina pode te ajudar muito a virar essa página e deixar de pensar naquela pessoa!
Siga o Portal 6 no Instagram: @portal6noticias e fique por dentro de todas as novidades!