O órgão do corpo humano que pode causar envelhecimento mais rápido — e pouca gente conhece

Pouca gente sabe, mas ele desempenha um papel essencial não apenas na digestão, mas também na regulação emocional e energética do organismo

Pedro Ribeiro Pedro Ribeiro -
O órgão do corpo humano que pode causar envelhecimento mais rápido — e pouca gente conhece
(Foto: Reprodução/Pixabay)

O corpo humano é uma máquina complexa, repleta de sistemas que trabalham juntos para manter o equilíbrio e a saúde.

Mas, entre tantos órgãos conhecidos, há um que costuma passar despercebido — e que, segundo especialistas, pode acelerar o envelhecimento quando não recebe os cuidados necessários: o pâncreas.

Pouca gente sabe, mas ele desempenha um papel essencial não apenas na digestão, mas também na regulação emocional e energética do organismo.

O órgão do corpo humano que pode causar envelhecimento mais rápido — e pouca gente conhece

O pâncreas é um dos órgãos mais delicados do corpo humano. Ele produz hormônios fundamentais, como a insulina, e enzimas digestivas que ajudam na quebra dos alimentos.

No entanto, seu bom funcionamento depende de algo que vai muito além da alimentação: equilíbrio emocional e ritmo de vida.

A ciência já mostra que estados de estresse constante, ansiedade e mágoas reprimidas podem afetar diretamente o metabolismo e sobrecarregar o pâncreas.

Isso acontece porque ele está simbolicamente ligado ao ato de “digerir a vida” — não apenas os alimentos, mas também as emoções e experiências que vivemos.

A relação entre o pâncreas e o envelhecimento

Quando o pâncreas sofre, todo o corpo humano sente.

O órgão precisa de momentos de calma para se regenerar, e essa regeneração só ocorre quando o corpo está relaxado — nunca durante a digestão ou em estados de tensão.

Viver em ritmo acelerado, pular refeições, comer com pressa e dormir de estômago cheio são hábitos que impedem esse processo e, a longo prazo, aceleram o envelhecimento celular.

Além disso, o estresse constante provoca inflamações crônicas e desequilíbrios hormonais, que impactam diretamente a produção de energia e a aparência física.

O resultado pode ser cansaço, perda de vitalidade e até o surgimento precoce de rugas e outros sinais de desgaste.

Como cuidar melhor do pâncreas

Cuidar desse órgão é mais simples do que parece. O segredo está em resgatar hábitos de tranquilidade e atenção plena.

Comer com calma, respeitar os intervalos entre as refeições e evitar sobrecarga digestiva antes de dormir são atitudes poderosas para a saúde do pâncreas.

Mas não é só o corpo que precisa de descanso. Cuidar das emoções é igualmente importante.

Guardar rancor, viver sob pressão ou tentar controlar tudo são atitudes que esgotam a energia vital.

Por outro lado, cultivar serenidade, aceitação e momentos de prazer ajuda o pâncreas a “digerir” a vida com mais leveza — e, de quebra, desacelera o envelhecimento.

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Pedro Ribeiro

Pedro Ribeiro

Jornalista formado pela Universidade Federal de Goiás. Colabora com o Portal 6 desde 2022, atuando principalmente nas editorias de Comportamento, Utilidade Pública e temas que dialogam diretamente com o cotidiano da população.

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