SAÚDE & BEM-ESTAR
Não é gelo, nem babosa: dois ingredientes simples aliviam a queimação do sol
Bem Estar
MELHOR IDADE
Conheça a cidade que oferece qualidade de vida e bem estar para idosos e aposentados
Vitória combina bons indicadores sociais, acesso a serviços de saúde e lazer ao ar livre, tornando a rotina mais leve para quem busca envelhecer com tranquilidade
NUNCA FALAR
Quem está passando por um momento ruim deve evitar esses 6 tipos de frases, segundo a psicologia
Algumas frases parecem só desabafo, mas acabam reforçando a dor, contaminando sua energia e transformando um momento ruim em uma identidade
FLOR DA IDADE
A arte de envelhecer bem: 6 coisas que pessoas que parecem jovens aos 70 anos fazem diferente
Pequenas escolhas feitas no dia a dia constroem um corpo mais solto, uma mente mais tranquila e uma vida mais leve
FISIOLOGIA
Beber muita água durante as refeições pode retardar a digestão, segundo especialistas
Embora a hidratação seja essencial para o organismo, o excesso de líquidos durante as refeições pode interferir no processo digestivo
EM ALTA
Com uma das maiores qualidades de vida do Brasil, cidade está recebendo migração em massa
O destino antes associado a férias e temporadas curtas agora se consolida como endereço fixo de quem deseja mudar o ritmo de vida sem abrir mão de infraestrutura e oportunidades
FUNCIONA DE VERDADE
Colocar uma folha de louro no travesseiro: por que é recomendado e para que serve
Prática popular nas redes sociais mistura tradição, bem-estar e crenças sobre sono e energia
SAÚDE
4 tipos de dor de cabeça que podem ser sinal de algo mais sério, segundo neurologistas
Alguns padrões de dor exigem atenção médica e não devem ser ignorados, alertam especialistas
BEM-ESTAR
O vilarejo brasileiro antigo com poucos habitantes que está conquistando quem busca paz e qualidade de vida
Com ruas de pedra, clima serrano e rotina tranquila, Lavras Novas virou refúgio para quem quer desacelerar sem abrir mão de charme e natureza
RECOMENDAÇÃO
O exercício mais eficaz que a caminhada e que ajuda o corpo após os 60 anos, segundo especialistas
Atividade de baixo impacto fortalece músculos, articulações e coração sem sobrecarregar o corpo
Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Para mais informações, incluindo como configurar as permissões dos cookies, consulte a nossa nova Política de Privacidade.