SAÚDE
Água em jejum: o hábito simples que nutricionistas dizem mudar sua energia em minutos e pode ajudar o organismo a funcionar melhor ao longo do dia
hábito
COMPORTAMENTO
Segundo cientistas comportamentais, pessoas que preferem a solidão podem ter relações mais saudáveis consigo mesmas
Hábito de se afastar do excesso de interações pode revelar mais sobre equilíbrio emocional do que muita gente imagina
SEGREDO DE VÓ
Truque da folha de louro no açúcar: para que serve e por que tanta gente recomenda para a cozinha
Hábito simples no pote de açúcar pode ajudar a evitar um problema comum na despensa e ainda melhorar a rotina de armazenamento
BEM-ESTAR
Segundo especialistas, este hábito matinal pode deixar seu dia mais produtivo
Fazer isso todas as manhãs leva poucos minutos, reduz a ansiedade logo cedo e ajuda a manter o foco ao longo de todo o dia
OPINIÃO
A saúde bucal dos animais: um problema silencioso que vai além da boca
Cuidar da saúde bucal não é um detalhe estético, é uma questão de bem-estar, prevenção e responsabilidade
VOCÊ DORME?
O que significa dormir de cobertor até no calor, segundo a psicologia
Hábito pode estar ligado a conforto emocional, sensação de segurança e até estratégias inconscientes para reduzir a ansiedade na hora de dormir
CONFIRA
Truque simples para manter o fogão limpo por mais tempo
Com um hábito rápido após o uso e uma camada protetora fácil de aplicar, dá para reduzir gordura e manchas no dia a dia
FIQUE ATENTO
Esse hábito com o carregador pode pesar na sua conta de luz e você nem percebe
Consumo invisível acontece mesmo sem o celular conectado e, ao longo do tempo, pode encarecer a conta de energia
DESCUBRA
Por que tem gente que coloca prato com sal na porta, segundo o Feng Shui
No Feng Shui, a entrada da casa é o “portal” por onde a energia circula
DESCUBRA
Mito ou verdade: é preciso lavar o arroz antes de cozinhar?
A ciência e a gastronomia indicam que a decisão vai muito além do costume — e passa diretamente pela química do grão e pelo prato que se quer preparar
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